Você sabia que cuidar de um animal pode ajudar a estruturar e estimular o seu dia a dia?
Em entrevista à Folha de São Paulo, a psicóloga Tatiana Irigaray, que pesquisa os efeitos da convivência com animais durante o envelhecimento, disse que fazer atividade física é um dos benefícios que aparecem com mais consistência.
Ainda de acordo com a profissional, no caso dos cachorros, os passeios “podem estimular caminhar e socialização”. E também essa convivência pode contribuir para a manutenção de uma rotina e do envolvimento em atividades sociais, culturais e de lazer.
Para completar, um estudo realizado pela psicóloga, mostrou que idosos que tinham animais apresentaram resultados mais favoráveis na manutenção dessas atividades, do que aqueles que não tem pets.
Entretanto, os resultados não significam que todos os tutores se tornem mais ativos ou ampliem suas redes, o resultado depende de como a pessoa se relaciona com os animais e com as atividades que são proporcionadas.
Saúde emocional e os pets
Ter a companhia de um animal pode ajudar também a lidar com períodos de solidão, depressão, declínio cognitivo e morte prematura entre pessoas mais velhas.
Uma pesquisa publicada em 2023 acompanhou 637 pessoas com idades entre 50 e 100 anos e constatou que aquelas que conviviam com animais de estimação apresentaram um declínio mais lento em habilidades cognitivas, como memória, linguagem, planejamento e organização.
Já um estudo de 2025, baseado em 18 anos de dados, associou a convivência com cães e gatos a uma perda mais lenta da memória e de capacidades relacionadas ao processamento de informações e à resolução de problemas.
Apesar dos resultados promissores, os estudos não comprovam que a presença dos animais seja a causa direta dessas diferenças.
Ter um animal de estimação envolve tempo, recursos financeiros e disposição para garantir cuidados diários, como alimentação, higiene e consultas veterinárias. Por isso, é importante avaliar se o idoso dispõe de condições físicas e financeiras para assumir essa responsabilidade.
Limitações de mobilidade ou dificuldades cognitivas podem tornar algumas tarefas mais desafiadoras. Além disso, contar com uma rede de apoio é fundamental para garantir o bem-estar do animal em situações como internações ou quando o tutor já não consegue cuidar dele de forma independente.
Animais e Espiritismo
O Espiritismo nos ensina que os animais são como os nossos irmãos mais velhos, que devemos respeitá-los, amá-los e cuidar como se fosse membro da nossa família, o espírito Erasto, em O Livro dos Médiuns, escreveu:
“Deus colocou os animais ao lado dos homens como auxiliares para os alimentar, vestir, ajudar. Eles lhes deu uma certa dose de inteligência, para que, para ajudar seria necessário compreender”.
Os animais amam incondicionalmente e não pedem nada em troca. Quantas vezes não chegamos em casa e somos recebidos com alegria, com amor. Por mais que sejam menos evoluídos, eles nos ensinam o que é um sentimento puro e sincero.
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