Você e o Universo
Apresentação
Os apresentadores Anamaria Tonelli Racy, José Helio Contador Filho e Mercedes Marin irão nos auxiliar diante do universo, além de de nos mostrar como somos protagonistas da nossa própria história. Acompanhe!
Episódio
Nem tudo pode ser mudado
Descrição
Nem sempre conseguimos mudar coisas que gostaríamos, mas quase tudo pode ser transformado pela maneira como aproveitamos nossas experiências vivenciadas.
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Aproveite as conexões que a vida traz de presente | 06/11/2026
Como seres biopsicosocioespirituais, as conexões humanas, fáceis ou difíceis, nos propiciam grandes oportunidades de aprendizado.
O papel das relações humanas na felicidade
As relações humanas são o fator mais importante e mais desafiador para a felicidade e o bem-estar ao longo da vida, superando a riqueza, a fama ou o sucesso profissional.
Calma e serenidade
Em tempos de transição planetária e eleições presidenciais, manter a calma e a serenidade é essencial para o equilíbrio interno e os relacionamentos pessoais.
Seu desafio: vencer sua versão anterior
Se existe alguém nessa vida com quem você deve competir, é consigo mesmo.
Ressignificar nossa jornada
Nesse momento de transição planetária estamos sendo convidados a repensar, ressignificar e a refletir sobre a maneira como queremos conduzir nossa jornada evolutiva.
Relações e convivência
A importância de escolher e avaliar quais discussões ou provocações realmente merecem nossa energia e quais é melhor ignorar.
Usar as virtudes como uma bússola, um norte
Neste programa falamos sobre como usar nossas virtudes como uma bússola nas decisões.
Quem cuida daquele que cuida
Nossa convidada Sonia Monken fala sobre a família, o idoso e o peso invisível do cuidado. O que fazer, na prática, para que o cuidador não adoeça também.
Cinco pilares da vida espiritual
Em tempos de transição planetária, é fundamental reforçarmos alguns pilares da nossa vida espiritual: Disciplina, Escuta, Compaixão, Desapego e Gratidão.
Serenidade não é passividade
Serenidade ativa significa observar, pensar e fazer o necessário, fugindo de reações impulsivas. Uma ação firme nasce de uma mente serena e tranquila.
Cuidados paliativos e cuidar de quem cuida
Neste programa, entrevistamos a Dra Vânia Zito que falou sobre a importância de entendermos melhor e quebrar alguns paradigmas sobre os cuidados paliativos, que visam minimizar o sofrimento dos pacientes e das famílias.
Nem tudo pode ser mudado
Nem sempre conseguimos mudar coisas que gostaríamos, mas quase tudo pode ser transformado pela maneira como aproveitamos nossas experiências vivenciadas.
